SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wyglada

Czy chodziło Ci o: "jak wygląda"?

  • dostałem jednak proviron 20 tab 25mg. kiedy zacząć brać? teraz czy po cyklu? i jak dawkować i czy wogóle pomoze zbic estro. cykl wygląda tak: 1-14 enan 500mg/tyd 10-16 wino 30mg/dzien jeszcze raz podaje badania: Testosteron>15,000(2,490-8,360) Estradiol 133 (7,6-43) Prolaktyna 264,5 (57 - 357) Zmieniony przez - smerf123 w dniu 2015-01-23 [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6245 Data: 2015-01-23 13:03:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw odżywek na mase> jak brać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie mówie, że prosiłeś, po prostu napisałem Ci jak sprawa wygląda. Moderator działu suplementacja

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 6511 Data: 2003-02-16 08:37:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tunezja 2004

    Post
    Galeria Zdjęć

    jak wrazenia z tunezji czytalem ze po burzy piaskowej miasto wyglada tragicznie ;P sklepikarze wyzucaja smieci przed burzom prawda :D?:P

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 10252 Data: 2004-07-28 22:21:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - Tłuszcz w makro i woda z kranu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kalorycznego odejmując od niego około 300 kalorii. Link do artykułu na ten temat znajdziesz w jednej z wypowiedzi powyżej. Wklej tutaj całość obliczeń i zoabczymy jak to wygląda. Jeżeli chodzi o wodę, to polecam bazować na wysokozmineralizowanej, np. Muszyna, Muszynianka. Są one dobrymi źródłami wapnia i magnezu. Pójść źródlaną [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 882 Data: 2020-10-13 23:16:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny .

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No to po waszych postach zmienilem troche diete zobaczcie jak to wyglada teraz. 8:00 4 jajak gotowane + płatki kukurydziane+pomidor cały 11:00 Twaróg 100g Pestki dyni 10-20g. 14:00 Obiad : ryż/kasza mieso kurczak/ryba. Buraki , sałatka. 17:00 Makaron (Jak mowicie ze zaduzo twarogu to z czym moglbym jeszcze zjesc makaron?). Ser żółty+ogorek [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1484 Data: 2008-08-06 12:53:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW codziennie ??

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] po pierwsze, po drugie, np duże chłopy pracujące w lasach budują łapy bo idą tam i zasuwają np cały dzień siekierą później wciągną kotleta, a na drugi dzień robią to samo, i jakiś ich majster nie powie im sory ziomek ale dzisiaj masz nietreningowy wiec idź spać się zregeneruj, bo będziesz miał mikrourazy. Kolejna sprawa w sportach walki 3 razy w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 11534 Data: 2016-03-07 22:20:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dalej redukować? Foto

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak dla mnie to wyglada jakby skora wisiala, moze jak ją wypelnisz miesniami to nie bedzie wisieć.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1600 Data: 2019-07-15 22:55:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan HST do sprawdzenia/uwagi

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ryżu brązowego/kasza + siemię lniane + warzywa, 2 później kilka kotletów z warzywami, 3 następnie płatki z 6 zbóż, 4 później znowu kotlety z warzywami, 5/6 później jakieś węgle= ryż brązowy/kasza i na kolacje ser twarogowy ( 250 g ), bądź jak zabraknie czasu od razu kolacja( tj ser twarogowy 250 g ) w międzyczasie jakiś owoc. Żadnych [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1571 Data: 2012-05-04 01:53:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja wcale nie twierdziłem że Różalski zjeje Saletę bo nawet nie wiedziałem jak on wygląda.Owszem Jarosz będzie miał trudniejsze zadanie niż rok temu (Saleta przypakował,ostro ćwiczy).Wiem że będzie cieżko,ale na pewno Jarosz nie okaże się chłopcem do bicia i liczę,że pokona Saletę o ile oczywiście dojdzie do tej walki.Marian ja oczywiście czekam na [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 11324 Data: 2005-08-08 09:02:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wogole wyglada rekord Salety jezeli chodzi o K-1 ? Ja widzialem tylko jedna jego walke w formule K-1 z Peterem Varga (pokazywali ja na Polsacie z rok temu). Slaby byl ten pojedynek (Chemek wygral na punkty), niewiele sie dzialo, a i ten Varga do najmlodszych juz nie nalezy...

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 11324 Data: 2005-08-09 14:08:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozumiem, ale chodzi mi głównie o to że mam niedowagę. Nie powinienem zastosować czegoś by stopniowo zwiększać masę ? Jak twoim zdaniem wygląda "zdrowe odżywianie się"

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 689 Data: 2013-07-01 11:25:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o insulinówki. Nigdy nie stosowałem, brałem normalną małą pompkę i tyle i "mniej więcej" 400-500hcg pon/czw. Teraz świeżą pakę chcę sobie rozrobić w insulinówce bo w sumie wygodniej i dokładniej będzie. Patrząc na allegro pompki insulinowe występują razem z igła, jak sobie radzicie? Zmieniacie igłę co strzał? Pasuje zwykła czy jak to wygląda?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 574 Data: 2019-09-04 08:54:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sesja zdjęciowa

    Post
    Galeria Zdjęć

    ten krzak na szafie to sam nie wiem co to jest - takie jakies sztywne, wygląda jak zielone afro. Taka ******łowata ozdoba. A choinkę sam ubierałem, a coscie mysleli

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 9655 Data: 2002-01-08 07:39:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nic wielkiego ale zawsze coś

    Post
    Galeria Zdjęć

    na drugim zdjeciu wyglada jak kikut

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 8356 Data: 2004-07-20 20:52:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klatka ładna ogólnie bardzo dobre wyniki jak na taki krutki staż!! pozdrawiam ale barki jednak bym poprawił troszeczke ale moze sie myle moze poprostu takto wyglada na tej focie a w rzeczywitosci inaczej

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 9716 Data: 2004-11-18 00:00:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT piuop i rutkow (projekt)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dokładnie bo na chwile obecną same suche wpiski i przez to dziennik nie wygląda zbyt atrakcyjnie co zresztą jak widać przekłada się na zainteresowanie w temacie

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 6426 Data: 2018-01-29 10:30:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Amatorskie Zawody Strongman Boguszów 1.09.2012

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] też nie śpie na kasie. A ile razy było, że jechałem po 350km na zawody, do podium 1pkt brakło a wracałem bez niczego. a czasem za zwykłą odżywkę i puchar. Traktuje to jako drogie hobby, które czasem sie zwraca a nie zawsze. Również wszystko zależy od organizatorów imprez, dokładniej patrząc na sponsorów lub na to ile dane miasto wyłoży [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 7932 Data: 2012-07-29 01:35:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do Michala :)

    Post
    Iron Horse Series

    [...] 2% 2.8jaj 3.100g kury+100g ryzu 4.bialko 5.serek wiejski200g+banan 6.100g kury+ 100g ryzu 7.serek wiejski200g w miedzy czasie oliwa i dodaje do 2,3 i 6 posilku warzywa jak cos prosze o poprawe:) ps. takie pyt carbo wliczac w diete? a i co sadzis o tym zeby podczas aero zalozyc ten pas"wyszczuplajacy" (zeby podniesc temp ciala w [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5737 Data: 2010-01-23 17:05:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale to pryszcz , najbardziej zmartwił mnie lekko siny i wystający guz na plecach jest on nad kręgiem piersiowym co dziwne wogóle mnie on nie boli.Z daleka wygląda to tak jak by mi jeden krąg miał zaraz wylecieć ale ułożenie ich zdaje mi się jest w porządku mogę robić wszystkie ćwiczenia i nic mnie nie boli.Robiłem a6w na średnio twardym [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3987 Data: 2011-01-04 17:52:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W DOMU

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    PRZECIEZ PISZE >>>> nigdy w życiu bym nie napsał ze bierzesz koksy, porównaj sobie kolesi co brali i potem przyłóz do nich siebie... a kumpli to masz jakis dziwnych jak nie wiedza jak kolo po koksach wyglada... rozumiem jakbys cwiczył 1 miech i napisał ze nie bierzesz - to bym miał opory, ale tak to wygladasz normalnie!!! _Don't run. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1363 Data: 2003-08-26 08:35:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)